Nous sommes rentrés il y’a quelques jours de notre dernière retraite de l’été dans les Cévennes.
Nous n’avions jamais connu jusqu’à présent des conditions aussi extrêmes de pratique, avec des températures avoisinants les 40° pendant une bonne partie de la semaine.
Heureusement, le groupe a tenu ferme ! Les douches froides ont sans aucun doute été très populaires auprès des participants, et nous avons autant que possible profité de rivières où l’eau coulait encore pour nous rafraîchir pendant les heures les plus chaudes.
Au final, nous avons passé une magnifique semaine riche en pratiques et enseignements : Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Méditation Kundalini, Bains de Gong, Histoire du yoga ou encore Yoga Nidra.
La cuisinière Corinne nous a une fois de plus émerveillé avec ses plats délicieux, colorés et raffinés. Gaspachos, soupes froides et autres délices fruités (à base de pêches, poires ou encore framboises) : autant de touches de fraîcheur qui ont régalé nos papilles toute la semaine.
Merci à tous les participants pour votre écoute et votre implication au cours de cette semaine ; nous avons passé de très beaux moments avec vous !
Voici les dates des trois dernières retraites Yoga et Méditation de l’année ; la saison des retraites reprendra par la suite à la fin du mois de mars 2024, à l’occasion week-end de Pâques :
- 23 au 29 septembre dans les Alpes
- 20 au 22 octobre dans les Cévennes
- 27 au 30 septembre dans les Cévennes
