Nous venons de clore la saison des retraites 2024 avec une météo d’exception et un groupe motivé et extrêmement sympathique.
La météo est souvent capricieuse au mois d’octobre dans les Cévennes. Episodes cévenoles ou grand soleil, soirées intimistes et cocoon au coin du feu ou déjeuners dehors, nous ne savons jamais ce qui nous attend à cette époque de l’année. C’est le soleil qui nous a accompagné pendant ces quatre journées, au grand bonheur des participants venus parfois de loin et d’horizons plus gris et pluvieux. Nous avons pu savourer les délicieux plats de Corinne sur la terrasse tous les midis, avec lunettes de soleil et vue sur les collines environnantes !
Les pluies avaient été intenses les jours précédents, ce qui a rempli la rivière et gonflé les deux cascades situées en contrebas, sur la propriété. Une chance pour les participants motivés qui ont pu se baigner dans une eau fraîche et abondante, dans un cadre exceptionnel.
Comme à notre habitude, nous avons proposé de nombreux temps de pratique avec de longues séances de méditation, des pratiques posturales dynamiques le matin et plus douces le soir, ainsi qu’un bain de Gong et une séance de Yoga Nidra. La philosophie du yoga a également été à l’honneur.
Quel plaisir de partager auprès d’un groupe aussi enthousiaste, curieux et motivé ! Malgré l’heure tardive du lever du soleil, la grande majorité des participants était présente pour la pratique de méditation de 5h30 du matin, profitant ainsi de ses bénéfices tout au long de la journée.
Nous terminons cette année 2024 en beauté, enchantés et reconnaissants pour cette nouvelle année de retraites qui touche à sa fin. Merci à toutes celles et ceux qui nous ont fait confiance et sont venus à notre rencontre au cours de cette année. Nous sommes très heureux de pouvoir partager notre passion auprès de vous. Merci à Corinne pour sa gentillesse, son talent et sa générosité dans sa cuisine, à Laurence et à Caroline pour leurs lieux si propices à la pratique du Yoga et de la Méditation.
Nous serons très heureux de vous retrouver en 2025, à l’occasion de l’une de nos retraites dans les Cévennes et dans les Alpes – nous proposons 9 dates en 2025, ou de la formation professorale Yoga et Méditation que nous proposons sur 6 mois en 2025, entre fin avril et début novembre.
A très bientôt,
Frédérique et Bernardo
