Bonjour à tous et toues, Frédérique vous propose un stage de Vinyasa Yoga le dimanche 8 décembre de 10h à 12h30 au studio Om Sweet Om (quartier des Aubes, à 10mn de Corum). Au programme : une séquence dynamique et créative, se concentrant sur l’ouverture du thorax (extensions) et les torsions. A cela s’ajoutera un…
Nous vous proposons de nombreux ateliers dans les semaines à venir sur Montpellier ; à vos agendas ! – Lundi 18 novembre de 19h30 à 20h45 : Atelier Vinyasa avancé avec Frédérique Lieu : studio ReSource, quartier Aiguelongue. Tarif : 15 euros. – Dimanche 24 novembre de 10h à 12h30 : Masterclass méditation Kundalini et…
Bernardo vous propose une nouvelle immersion dans la méditation Kundalini le dimanche 24 novembre au studio Om Sweet Om (quartier des Aubes) de 10h à 12h30. Venez faire l’expérience des techniques puissantes de méditation transmises par Yogi Bhajan, qui allient souvent mantras, mudras et/ou pranayamas (techniques de contrôle de la respiration). Puis laissez vous aller…
