Bernardo vous propose une masterclass de méditation le 24 mai prochain de 19h à 21h : 2h d’immersion dans la méditation Kundalini de la tradition de Yogi Bhajan.
A travers différentes méditations pouvant utiliser des mantras, mudras (positions des mains ou doigts) et techniques de respiration, nous neutraliserons peu à peu le mental.
Cet atelier est ouvert à toutes et tous, que vous soyez novice ou méditant aguerri !
A très vite,
Frédérique et Bernardo
Où ? Au studio ReSource, situé au plein coeur du quartier d’Aiguelongue à Montpellier. Centre commercial La Roqueturière, 160 rue des Santolines – 1er étage – En haut de l’escalier à gauche
Quand ? Le vendredi 24 mai de 19h à 21h
Combien ? 25 euros (20 euros pour les demandeurs d’emploi et étudiants)
Renseignements et inscriptions, vous pouvez contacter :
- Carine du studio ReSource à contact@resourceyoga.fr ou 06 06 85 28 25
- Frédérique et Bernardo à frederique.gousse@gmail.com ou 06 89 78 52 01