Nos retraites Yoga et Méditation dans les Cévennes, dans les Alpes et au Maroc

En 2026, nous vous proposons 12 retraites Yoga et Méditation : dans les Cévennes (6 dates entre avril et début novembre, du format week-end à une semaine selon les dates), dans les Alpes en Isère (3 dates), en Haute-Savoie (1 date) et dans les Hautes Alpes (1 date) et à Essaouira, Maroc (en mars 2026)

Découvrez la vidéo de présentation de nos retraites dans les Alpes, la vidéo de présentation de nos retraites dans les Cévennes ainsi que les témoignages des participants

Notre formation professorale Yoga et Méditation

Vous avez envie d’approfondir votre pratique personnelle, d’enseigner le Yoga et la Méditation et/ou de vivre et pratiquer davantage en conscience ? Découvrez votre formation professorale de Yoga et Méditation 2026/2027 :

• Une formation complète proposée par deux enseignants expérimentés, qui met autant l’emphase sur le Yoga postural que sur la Méditation et le Pranayama
• Une base théorique solide et un accent particulier sur la pratique, car le Yoga est avant tout un style de vie
• 4 modules de 60 heures en présentiel dans les Hautes-Alpes près de Gap, répartis sur 9 mois entre septembre 2026 et juin 2027.
• Un suivi collectif sur Zoom entre chaque module en présentiel

Shakty Mooni Yoga, un couple de yogis passionnés

Shakty Mooni Yoga est un projet d’amour, formé par un couple de yogis dont la passion est la pratique du yoga et de la méditation.

Nous sommes tous les deux formés dans des écoles de yoga traditionnelles et avec une lignée : Yogi Bhajan pour Bernardo et Sivananda pour Frédérique. Cela signifie que les connaissances ont été transmises de maître à élève durant des générations jusqu’au moment présent.

Bernardo enseigne depuis plus de 20 ans ; Frédérique depuis plus de 9 ans.

Nous souhaitons partager ces disciplines qui ont transformé notre qualité de vie. Etre en bonne santé nous donne accès au bonheur et élève notre niveau de conscience afin de vivre mieux et en paix.

Nos cours mensuels Yoga et Méditation en ligne

Nous vous proposons différents cours hebdomadaires en ligne :

• Chaque mois, Frédérique vous propose un cycle de 4 cours de Vinyasa Yoga en ligne sur Zoom. Les cours ont lieu chaque jeudi de 18h30 à 20h. Replay disponible.  45 euros les 4 cours ou 15 euros à l’unité.
• Chaque mois, Frédérique vous propose un cycle de 4 cours de Hatha Yoga en ligne sur Zoom. Les cours ont lieu chaque mardi de 18h30 à 20h. Replay disponible. 45 euros les 4 cours ou 15 euros l’unité.
• Une à deux fois par mois, Bernardo vous propose un cours de Méditation Kundalini en ligne. 20 euros le cours / 45 euros les trois cours